DaniLims- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1197 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 72,79г | Углев: 152,16г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Tomates, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite em Pó Desnatado, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Hortifruti Manga Tommy, Café com Açúcar. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса