josy faustino- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя josy faustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1214 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 79,29г | Углев: 131,78г. Завтрак: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Mamão Formosa, Café. Обед: Carioca Feijão Cozido, Joelho de Porco, Batata Inglesa Assada, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Alface Americana, Tomates, Ovo, Sertanorte Queijo Meia Cura. Перекус/Другое: Naturale Maçã Fuji, Frimesa Doce de Leite, Essential Nutrition Whey Protein, Feliz Uva Passa Preta. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josy faustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josy faustino- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

josy faustino-Изменение Веса