Josue el Grande- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

2034 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 198,92г | Углев: 224,36г. Завтрак: Huevo, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate. Обед: Maizena Harina de Maiz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Espárragos. Ужин: Hacendado Atún Claro al Natural, Alipende Filetes de Panga. Перекус/Другое: Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса