Erastes- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

144,2 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1467 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 86,39г | Углев: 145,62г. Завтрак: By Sainsbury's Stamford Street Pork Sausages, Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Free Range Medium Eggs, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly. Обед: Miso Tasty White Miso Paste, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Dry Spaghetti, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Celery, Chicken Thigh Meat and Skin. Ужин: By Sainsbury's Stamford Street Pork Sausages, Dairylea Cheese Slices Light, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Перекус/Другое: Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса