dieta_titos- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

144,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1954 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 193,14г | Углев: 134,87г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Pan de Centeno. Обед: Mandarinas, Pan de Centeno, Mercadona Brocheta de Pavo, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Monissa Salteado de Gambas. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Pescanova Palitos de Cangrejo, Salmón Ahumado, Aguacate, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Café Espresso. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса