Anna1987w- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

98,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1429 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 106,89г | Углев: 154,63г. Завтрак: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rehkeule. Ужин: Rind-oder Fleischsoße, Schmalz, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Naturgut Bio Rinderknacker, Gekochter Grünkohl. Перекус/Другое: Teekanne Mediterraner Pfirsich. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса