Gallina82- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

108,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

2395 ккал

Жир: 101,54г | Белк: 154,60г | Углев: 227,88г. Завтрак: america's choice diced red and green peppers, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg. Обед: Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Tomato, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Ужин: Green Giant Shoepeg White Corn & Butter Sauce, Great American Seafoor Imports Pacific Sole Fillets. Перекус/Другое: America's choice AC CRUNCH PEANUT BUTTER, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Banana, Apples . подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Bus washing - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса