ЧудоКсю- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1523 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 78,80г | Углев: 105,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Мандарины, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Сало, Постный Борщ. Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Русское Море Горбуша Запеченная , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (без Кожуры), Капуста. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса