Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaraRiley
Журнал
08 янв 24
SaraRiley- Журнал, 08 янв 24
Параметры Пользователя SaraRiley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yes starting this week off with another pound down. got me some weights and kettleball 10lb yesterday and jumped rope which not sure I can usevitvwith my leg and knee but did get some more bands to use and hopefully I'll be able to use the ab roller soon, best part of it was it was all a penny each....
137,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2024:
1786 ккал
Жир: 85,95г | Белк: 70,21г | Углев: 171,16г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Great Value Enriched White Sandwich Bread.
Обед:
Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Grapes.
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Meat Loaf, Meat Loaf Made with Beef.
Перекус/Другое:
Publix Red Delicious Apple (Large), Pirate's Booty Cheddar Blast.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome! You are set to go.
08 янв 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaraRiley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю