Alevtayne- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Alevtayne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

2162 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 79,66г | Углев: 258,51г. Завтрак: Королівський Смак Майонез 67%, Сахар, Галя Балувана Пельмени со Свининой. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Лапша. Ужин: Конфета, Мандарины, Игристое Вино, Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alevtayne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alevtayne- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alevtayne-Изменение Веса