Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024
|
41,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
957 ккал
|
Жир: 43,86г | Белк: 51,92г | Углев: 86,96г.
Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Обед: Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Морковь, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Увелка Гречка Вареная, Помидоры Черри, Лук. Ужин: Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнит Банан, Пятерочка Арахис Жареный с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Творог Классический 5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Голландский 45%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
