soku75- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

116,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1386 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 85,25г | Углев: 157,44г. Завтрак: Orangen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot, Hokkaido Kürbis. Ужин: Thermomix Pute mit Rahmkartoffeln und Gemüsemix. Перекус/Другое: Dickmann's Schokokuss. подробнее ...

1077 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса