estherpl28- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1532 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 86,03г | Углев: 191,03г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus, Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre. Обед: Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas. Ужин: Protein K Pan Proteico , Milsani High Protein Pudding Vainilla, Cebollas, Calabacín, Patata Cruda, Hacendado Quesitos Light, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: HSN Sports Evonative Whey Vainilla, Uva Blanca, Bonarea Yogur Natural. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса