smartin585- Журнал, 09 авг 11

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2011

90,3 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2011:

1104 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 106,50г | Углев: 78,50г. Завтрак: eas shake. Обед: white beans, grilled chicken, wendy's berry almond. Ужин: sushi rolls. Перекус/Другое: eas. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 09 авг 11

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса