turbo0450- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя turbo0450 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

109,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

2092 ккал

Жир: 101,37г | Белк: 192,53г | Углев: 93,17г. Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream , Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges) . Обед: Spinach , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Aldi Ground Sirloin 90/10. Ужин: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Italian Salad Dressing , Spinach , Salmon. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turbo0450-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turbo0450- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

turbo0450-Изменение Веса