patriciasanbre- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1194 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 114,79г | Углев: 124,85г. Завтрак: Ovo, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Batavo Iorgute Natural Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса