Emiliano Ferrari- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Emiliano Ferrari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

3202 ккал

Жир: 97,51г | Белк: 168,28г | Углев: 400,87г. Завтрак: Conad Yogurt Greco Autentico, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Valfrutta Fagioli Borlotti, Panino all'olio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Ужин: Eurospin Mandorle Sgusciate, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Rice Krispies, Loving Gocce di Cioccolato, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Zucchine, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato . Перекус/Другое: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Kellogg's Rice Krispies, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emiliano Ferrari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emiliano Ferrari- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Emiliano Ferrari-Изменение Веса