Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
54 já
Журнал
07 янв 24
54 já- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя 54 já
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
78 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
839 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 83,77г | Углев: 69,35г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Couve Manteiga Crua, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Cozido.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
54 já-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю