elvira140283- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1233 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 55,63г | Углев: 118,04г. Завтрак: Курица Вареная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Delight Финики Королевские , Курага, Гречка, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Якобс Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Сметана 15%, Сырники. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю