Josiramalho- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1262 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 50,85г | Углев: 138,60г. Завтрак: Queijo Minas, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Обед: Yoki Batata Palha Extrafina Cebola e Salsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Oreo Oreo (4), Yakult Yakult 40 Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса