capoline03.11.- Журнал, 04 янв 24

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Nach einer längeren Depressive Phase fange ich bei diesem Gewicht mit meiner Diät neu an. Ich bin richtig glücklich das ich gar nicht so viel zugenommen habe, obwohl ich wirklich nicht auf die Ernährung geachtet habe . Ich habe gegessen, was ich wollte und wie viel ich wollte. Ab dem 4.1.2024 habe ich wieder angefangen zu achten auf was ich Esse und wie viel. Jetzt geht es weiter. ❤️❤️❤️

126,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Alles Gute und viel Erfolg

07 янв 24 написано членом: ines-h

Danke Ines, das ist lieb von dir. Ich wünsche dir auch viel Glück und Erfolg 🤞🤞🤞

08 янв 24 написано членом: capoline03.11.


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capoline03.11.-Изменение Веса

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