NosureImthereyet- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1161 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 47,09г | Углев: 111,46г. Завтрак: Great Value Light Cream Cheese Spread, White Bread . Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg White , Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Beer , Great Value Light Cream Cheese Spread, White Bread. Ужин: D'Italiano Garlic Baguette, Lasagna with Meat. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса