Dogcatcher1- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1283 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 65,26г | Углев: 87,73г. Завтрак: Pepperidge Farm Homestyle Oat Bread, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Обед: Whole Milk, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal. Ужин: Hard-Boiled Egg , Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса