Woodchipper- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terug bij af.... :'( 😢 😢 😢 😢 😢

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1740 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 112,46г | Углев: 152,86г. Завтрак: Koffie, De Ruijter Vlokfeest, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Boter, AH Knäckebröd Goudbruin . Обед: Nutcase Pistachenoten, Gekookt Ei. Ужин: Dr. Oetker- The Good Baker Pizza Broccoli & Mushrooms. Перекус/Другое: Trekpleister Eiwitreep, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Campina Halfvolle Melk. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Je bent nog steeds 8 kilo kwijt 👍

07 янв 24 написано членом: annemiek rembil

Dat wel.. Maar ik ben ook 3 kilo aangekomen in twee weken tijd. Een van mijn gymbuddies zei altijd dat ik me niet zo'n zorgen hoef te maken, dat haast niemand kerstKILO'S aankomt. Alleen onsjes/pondjes. Ik wel. Ik kom wel kilo's aan. 😪😪 Maar ze gaan er ook wel weer af hoor, ik ben nu alleen boos en verdrietig. Mijn gymbuddies posten trots in de groepsapp dat ze alweer twee kilo kwijt zijn sinds 1 januari. Ik durf niet eens wat te zeggen, bij mij zit het er dubbel aan.. Morgen ga ik weer trainen, en straks ook weer werken. Hopelijk trekt het snel weer bij

07 янв 24 написано членом: Woodchipper

Jij hebt gewoon meer spieren 💪🏻. Probeer je niet te vergelijken met anderen. Het is jouw verhaal 😘.

07 янв 24 написано членом: Antoinette loves food...

Zal ook veel vocht zijn hoor

07 янв 24 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса