mellicom- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

141,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1373 ккал

Жир: 27,18г | Белк: 110,35г | Углев: 176,05г. Ужин: Kühne Salata, Gewöhnlicher Feldsalat, Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Brokkoli pasta. Перекус/Другое: Alpro Vanille. подробнее ...

5572 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Эллипсоид - 1 час, Garmin - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса