Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makioko
Журнал
07 янв 24
makioko- Журнал, 07 янв 24
Параметры Пользователя makioko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2024:
2013 ккал
Жир: 89,38г | Белк: 71,25г | Углев: 224,69г.
Завтрак:
Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Naked Blueberry Muffin Bar.
Обед:
Nissin Demae Ramen, Co-Op Spanish Omelette Tortilla, Cholula Chipotle Hot Sauce.
Ужин:
Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Gullon Sugar Free Choc Chip Cookies, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Pink Lady Apples, Strong Roots Cauliflower Hash Browns, Activia Strawberry Yogurt, Graze Chilli & Lime Pistachios.
подробнее ...
114 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makioko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю