Benszm- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1489 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 82,84г | Углев: 159,17г. Обед: Knorr Soße Zum Braten, REWE Mini Schnitzel, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Ужин: Bürger Maultaschen, Philadelphia Milka, Aldi Nord Eiweißbrot. Перекус/Другое: Seeberger Popcorn-Mais, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса