Clareb69- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Clareb69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1688 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 84,84г | Углев: 161,49г. Завтрак: Clover Lighter Spread, Tiger Roll, Hard-Boiled Egg . Обед: Bisto Gravy Granules, Clover Lighter Spread, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Aldi Pork Chops. Ужин: Mayonnaise (Low Calorie) , Sainsbury's Crab Sticks. Перекус/Другое: Chocolate Covered Peanuts, Chardonnay Wine, Pringles Original (30g). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clareb69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clareb69- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Clareb69-Изменение Веса