powermilla- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

44,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1827 ккал

Жир: 83,69г | Белк: 125,07г | Углев: 129,71г. Завтрак: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Monster Ultra, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel). Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Gervais Hüttenkäse, Star Dado Funghi Porcini, Zucchini, BioBio Speisequark, Kikkoman Sojasoße, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured. Перекус/Другое: Buxtrade Guar Gum, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Cucumber (with Peel), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Edeka My Veggie Natur, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, DM Bio Kakao Schwach Entölt. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю