MDW80- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1358 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 67,58г | Углев: 143,66г. Завтрак: Koffie, Banaan, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Kania Kop Soep Chinese Tomaat, AH Goudse Kaas Oud 48+, Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Gesneden Ham. Ужин: Lindahls Kvarg Stracciatella, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, AH Volkoren Mini Kaas-Ui Bol, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Brie, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Перекус/Другое: Sapori Cantuccini, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса