Innusy@- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1834 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 121,35г | Углев: 128,14г. Завтрак: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат с капустой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, МКС Молоко 5%, Помидоры. Обед: МКС Молоко 5%, Global Village Опята Маринованные , Рыбные котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Перекус/Другое: МКС Молоко 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Творожная запеканка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса