ylsikom- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя ylsikom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

105,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1927 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 116,74г | Углев: 208,08г. Завтрак: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Банан, Простоквашино Творог 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Обед: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Макфа Спагетти Шпинатные, Говядина. Ужин: Булгур, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ylsikom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю