loiss92- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1875 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 109,23г | Углев: 190,22г. Завтрак: Euro Shopper Appelkoeken, AH Gepofte Spelt, Lotus Speculoospasta, Lidl Magere Kwark, Amandelen. Обед: ESN Flexpresso Protein Coffee, Jean Bâton Dressing Truffel, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Volkoren Brood, AH Bewust Light, AH Gemengde Sla Melange, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Ужин: Grand'Italia Besciamella , AH Gemengde Sla Melange, Lasagne met Vlees en Spinazie. Перекус/Другое: TUC Cracker, Crownfield Mueslireep Chocolade, Conimex Sweet Chili Saus, Van Dobben Bitterbal, Kipnuggets. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса