Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofia.grinon1978
Журнал
11 окт 17
sofia.grinon1978- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя sofia.grinon1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
129 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1497 ккал
Жир: 81,66г | Белк: 55,23г | Углев: 141,64г.
Завтрак:
Horno El Antequerano Mollete, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Café con Leche.
Обед:
Bonduelle Zanahoria Rallada, Vinagre, Aceite de Oliva, Nueces, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates Cherry, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Hacendado Salchichas Frankfurt, Vinagre, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Brócoli.
Перекус/Другое:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofia.grinon1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю