romanova2019- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1278 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 74,13г | Углев: 148,27г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Натуральный 2,5%. Обед: Мандарины, Помидор Соленый, Брокколи, Минтай Запечённый, Пармезан Сыр, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Полдник: Штоллен, Помидор Соленый, Минтай, Super Good Плов с Говядиной. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса