Touax- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

42,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1952 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 129,62г | Углев: 180,66г. Завтрак: Clementin, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, Kaffe. Обед: ICA Basic Tofu Naturell, Kikkoman Soya, Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Livsmedelsverket Morot, Quorn Färs, Livsmedelsverket Ägg, ICA Krossade Tomater, Knorr Grönsaksbuljongtärning, ICA I Love Eco Ekologiska Gröna Linser. Ужин: Enchiladas utan Kött med Ost, Zeta Ekologiska Svarta Bönor. Перекус/Другое: Espresso House Mjuk Mandelkaka med Tosca. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hur går det för dig? 💚

24 янв 24 написано членом: Svärdet


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса