Anna Andreewna- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1786 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 80,24г | Углев: 149,09г. Завтрак: Сельдь, Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кутья. Обед: MacCoffee Капучино Di Torino, Чебурек. Ужин: Хлеб Черный, Огурец, Помидоры, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Эщера, Коркунов Конфета. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса