16802838Ege- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 77,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

2822 ккал

Жир: 77,73г | Белк: 172,51г | Углев: 355,10г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Honey , Peanut Butter, White Rice (Short-Grain) , Skinless Chicken Breast, Butter, Oreo Cheesecake. Обед: Banana, Muscle Station Whey Protein Caramel & Cookie, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Cheesecake, Peyman Hurma. Ужин: Hard Candy, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kestane, Egg, Bagel. Перекус/Другое: Peanut Butter, Honey , Nimet Tost Ekmeği, Banvit Tavuk Pirzola. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса