dashkafchik- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1829 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 85,18г | Углев: 228,00г. Завтрак: Ситно Хлеб Студенческий Нарезанный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Варенька Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Витушка с Посыпкой , Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Мандарины. Ужин: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Пищевик Зефир, Меридиан Форшмак из Сельди, Ситно Батон Столовый, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса