winnie13991- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1066 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 69,05г | Углев: 106,30г. Обед: 六張犁鮮豬肉包, 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Ужин: 全家一配鹽水雞飯糰. Перекус/Другое: 義美義美小泡芙（草莓）, Costco 烤全雞. подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Пилатес - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса