justduing- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

2971 ккал

Жир: 81,10г | Белк: 147,37г | Углев: 415,13г. Завтрак: 자연드림 훈제 닭다리, 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스, 햇반 현미밥, Quaker Oatmeal. Ужин: 리조또, 달걀, 올리브기름, 현미밥, 동원 기름 뺀 참치. Перекус/Другое: 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 달걀, 강냉이, 호두과자. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса