Lidianesol- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Lidianesol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1808 ккал

Жир: 63,28г | Белк: 59,13г | Углев: 223,95г. Завтрак: Ovo Frito, Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa. Ужин: Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Heineken Cerveja Heineken Lata. Перекус/Другое: Café Expresso, Ovo Cozido. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidianesol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidianesol- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lidianesol-Изменение Веса