glovetosaori- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1053日目

変わらず

週末の朝は重いですね

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1099 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 63,30г | Углев: 170,96г. Обед: カークランドシグネチャーアメリカンチーズスライス, ニンジン, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 白菜, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし. Ужин: きくらげ　生, 株式会社　サカモト国内産　熟成にぼし, 昆布, 株式会社　染野屋おから, 大新食品株式会社もちあられ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 岩塚製菓がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса