mountainsoloist- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

2655 ккал

Жир: 147,10г | Белк: 176,32г | Углев: 158,00г. Завтрак: Whole Milk, Egg, Bananas. Обед: No Name Original Salmon Fillets, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. Ужин: Richardson Butter Mints, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

3300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса