Glaun- Журнал, 03 май 15

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2015

89,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2015:

1312 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 96,04г | Углев: 115,16г. Завтрак: Weight Watchers Ham & Cheese Scramble. Обед: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Kraft Blue Cheese Crumbles, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, butter lett, Weight Watchers Swedish Meatballs. Перекус/Другое: Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 03 май 15

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса