cmedu- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

2655 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 180,23г | Углев: 290,46г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa. Обед: Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Tomates. Ужин: Pizza de Frango com Catupiry, Cebolas, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса