Dogcatcher1- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

727 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 47,30г | Углев: 80,00г. Завтрак: Publix Sour Cream Pound Cake. Обед: Publix Traditional Chicken Noodle Soup. Ужин: Cooked Salmon. Перекус/Другое: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса