alexurena22- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

On track, down 1 pound.

93,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1894 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 85,18г | Углев: 333,93г. Завтрак: Strawberry Banana Smoothie. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Ужин: Kame Soba Stir Fry Noodles, Tabatchnick Tuscany Lentil Soup. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Whole Foods Market Sumo Orange , Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: 5.03 mile power walk - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 5 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks for the support!!

11 янв 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса