Luciana Quaresma- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1378 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 57,05г | Углев: 210,07г. Завтрак: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Обед: Banana, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Laranjas, Banana, Mel, Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса