daangela_lucas- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

2406 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 121,87г | Углев: 295,29г. Завтрак: Danone Iogurte Banana, Maçã e Mamão, Health Time Whey Protein 100%, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Uvas, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Brownie, Antarctica Guaraná (Copo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Frango, Rondelli de Presunto e Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Leite. Перекус/Другое: Tomates, Red Bull Energético (250ml). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса